Ref:	978-2-7114-2003-2
Editions:	Vigot
Auteur:	K. Schutt
Nombre de pages:	96
Dimension:	16*21 cm
Délai de livraison:	de 48 a 72h

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Vous découvrirez l'Ayurvéda, médecine indienne connue depuis des millénaires. Ce livre contient, en outre, de nombreux conseils et pas à pas de massages, d’exercices de respiration, de techniques de yoga, d'aromathérapie et de chromathérapie. Grâce à lui, chacun peut apprendre à respecter ses rythmes naturels, à se purifier et à bien se nourrir en fonction de son type de constitution Vàtha, Pitta ou Kapha